감자요리1 감자조림 감자요리 황금레시피 맛있게 만들기 감자조림감자 하나만 있으면 만들 수 있는 반찬! 감자조림입니다. 감자는 영양가도 풍부하고 식이섬유가 많아 소화를 돕습니다. 감자는 지방이 낮아 건강한 다이어트에 적합한 음식입니다. 그리고 탄수화물 함량이 높아 에너지를 공급하는데 중요한 역할을 합니다. 운동 전 후로 섭취하면 좋습니다. 감자는 다른 채소들에 비해 비교적 저렴하고 쉽게 구할 수 있어서 경제적으로도 좋은 음식입니다. 감자는 감자튀김, 감자전, 감자샐러드, 감자볶음 등 만들 수 있는 요리들이 엄청 많아서 자주 구입하게 되는 채소인 것 같아요. 얼마 전에 감자를 샀는데 지인이 감자를 가득 선물해 집에 감자가 가득하네요. 감자로 어떤 요리를 해볼까 하다가 오랜만에 감자조림이 먹고 싶어서 도전해 봤어요. 감자와 집에 있는 양념으로 간단하게 만들 수 .. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
