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김치볶음밥2

참치김치볶음밥 김치볶음 만들기 레시피 참치김치볶음밥김치볶음밥은 우리나라의 요리 중 하나로 잘 익은 김치와 밥을 같이 볶아 만드는 음식입니다. 재료 준비도 간단하고 조리방법도 쉬워서 많은 사람들이 자주 해 먹는 요리 중 하나 같아요. 김치볶음밥은 질리지도 않고 들어가는 재료에 따라서 맛이 달라지는데요. 참치, 계란, 치즈, 해산물 등 여러 재료를 넣어서 만들 수 있는 김치볶음밥! 저는 햄이나 참치를 넣어서 자주 해 먹는데요. 저만의 황금레시피, 초간단 레시피를 공개하겠습니다.재료달걀 2개, 배추김치 한주먹, 참치 85g 작은 캔, 밥 한 공기, 간장 0.5T, 설탕 0.5T, 참치액 0.5T, 들기름 2T만드는 방법먼저 달걀 2알을 반숙으로 만들어 줍니다. 나중에 김치볶음밥에 노른자를 톡 터트려 먹으면 고소하고 맛있어요.김치를 볶아줄건데요. .. 2024. 5. 27.
류수영 두부김치 레시피 만들기 두부김치편스토랑에서 두부김치 레시피를 소개했는데요. 두부김치는 집 냉장고에 하나쯤은 남아있는 두부와 한국인이라면 냉장고에 있는 필수 아이템 김치로 맛있게 만들 수 있는 요리입니다. 김치는 발효과정을 거쳐 유산균이 풍부하고 각종 비타민, 미네랄은 면역 체계를 강화시킵니다. 다양한 항산화 성분이 포함되어 있으며 김치는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 두부도 좋은 효능이 많은데요. 두부는 고단백 식품으로 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 들어 있어 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 두부는 저칼로리 식품으로 포만감을 주면서 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됩니다. 두부는 쉽게 소화되어 위에 부담을 주지 않아 소화 장애가 있는 사람들에게도 좋습니다. 이렇게 몸에 좋은 김치와 두부가 만나.. 2024. 5. 25.